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Ser saludable

En la sociedad en la que vivimos es importantísimo cuidar nuestro organismo para ser felices e independientes en una sociedad donde vivimos más tiempo y con más estrés.

Para todos

El entrenamiento de la fuerza está indicado para cualquier persona desde niños a los más mayores para la mejora estructural y de la motricidad así como para personas sanas hasta personas enfermas o con patologías crónicas.

Certificaciones Internacionales

Nos exigimos dar el mejor servicio y para esto nos basamos en evidencias científicas, estar actualizados y recertificados. La titulación NSCA (National Strength and Conditioning Asociation) nos avala para estar a la vanguardia del entrenamiento.

Entrenadores

Gimansio dp13

Rubén del Prestamo. Graduado en CC.Actividad Física y del deporte en la Mención de Alto Rendimiento (UEM). Creador de Dp13Workouts

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Máster Experto en Coaching Profesional. Certificado CAC

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Entrenamientos

Gimansio dp13

El trabajo con diferentes tipos de materiales hace estimular diferentes partes del cuerpo de diferente forma lo que enriquece el entrenamiento además de hacerlo más atractivo para el entrenado con la siguiente mejora de las habilidades y cualidades para la consecución de los objetivos propuestos

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Estamos especializados en el entrenamiento de fuerza porque desde nuestra perspectiva es la cualidad más importante para la salud de las personas/deportistas. Pero las cualidades de los deportistas se deben complementar con diferentes entrenamientos en donde entran las demás cualidades como la velocidad, la resistencia, flexibilidad

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Es una empresa basada en la búsqueda del máximo beneficio sobre la salud y el rendimiento con una planificación e individualización que garanticen la satisfacción de cada cliente.

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