El trabajo con diferentes tipos de materiales hace estimular diferentes partes del cuerpo de diferente forma lo que enriquece el entrenamiento además de hacerlo más atractivo para el entrenado con la siguiente mejora de las habilidades y cualidades para la consecución de los objetivos propuestos

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Estamos especializados en el entrenamiento de fuerza porque desde nuestra perspectiva es la cualidad más importante para la salud de las personas/deportistas. Pero las cualidades de los deportistas se deben complementar con diferentes entrenamientos en donde entran las demás cualidades como la velocidad, la resistencia, flexibilidad

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